Voeding raakt veel aspecten van het leven. Eetgewoonten en voeding zijn nauw verweven met leefstijl. Vandaar dat we liever spreken van een gezond eet- én leefpatroon. Geen uitgebalanceerde voeding kan de oorzaak zijn van vele aandoeningen als diabetes, te hoog cholesterolgehalte of voedselgevoeligheid. Voeding heeft dus invloed op je hele ‘systeem’. Daarom biedt Qooch altijd maatwerk. Professionele begeleiding, specifiek voor jouw situatie.
Wel of geen verzadigd vet? Met of zonder gluten? Tegenwoordig zie je door de bomen het bos niet meer. Zelfs adviezen zijn soms tegenstrijdig. Het lijkt zo eenvoudig: gezond eten, meer bewegen en een beetje minder stress: probleem opgelost! Helaas werkt het niet zo. We zijn allemaal anders en reageren ook niet hetzelfde. Wat voor je buurman goed werkt, kan voor jou verkeerd uitpakken. Daarom maken we bij Qooch altijd een plan, dat aansluit bij jouw leefsituatie en -patroon.